Знайди свій простір для дихання
Кожен подих — це можливість повернутися до себе. brelitan створює м'який шлях до внутрішньої гармонії через древні практики йоги.
Філософія brelitan
Ми віримо, що йога — це не змагання з собою, а діалог. Це простір, де можна бути справжнім, де кожен рух має сенс, а кожен подих веде до глибшого розуміння себе.
М'якість
brelitan навчає слухати своє тіло, поважати його межі та рухатися в ритмі, який підходить саме вам.
Цілісність
Наші практики поєднують рух, дихання та усвідомленість, створюючи гармонію між тілом і розумом.
Турбота
В brelitan кожен відчуває підтримку та розуміння. Ми створюємо простір, де можна розквітнути.
Практики brelitan
Від м'яких ранкових потягувань до глибоких медитативних практик — знайдіть те, що відгукується вашій душі.
Хатха-йога
М'які статичні пози, що дозволяють глибоко відчути своє тіло та знайти внутрішню рівновагу.
Віньяса
Плавні переходи між позами в ритмі дихання. brelitan адаптує практику під ваш темп.
Медитація
Техніки усвідомленості та дихальні практики для заспокоєння розуму та зміцнення внутрішньої сили.
Інь-йога
Глибокі, тривалі пози з підтримкою. Ідеально для розслаблення після насиченого дня.
Пренатальна йога
Спеціально адаптовані практики для майбутніх мам. brelitan підтримує на кожному етапі.
Йога 50+
Адаптовані практики для зрілого віку з акцентом на гнучкість, баланс та внутрішню гармонію.
Чому brelitan?
Індивідуальний підхід
brelitan адаптує кожну практику під ваші потреби, рівень підготовки та життєві обставини.
Досвідчені інструктори
Наша команда — це не лише професіонали, а люди, які живуть філософією йоги щодня.
Гнучкий графік
Ранкові, денні та вечірні заняття. brelitan вписується у ваш ритм життя.
Затишна атмосфера
Простір, створений для спокою та внутрішнього зосередження. Відчуйте себе як вдома.
Абонементи brelitan
Оберіть формат практики, який підходить саме вам. Кожен абонемент включає доступ до всіх видів занять.
Пробний
-
Необмежені заняття
-
Консультація інструктора
-
Матеріали для домашньої практики
Місячний
-
Необмежені заняття
-
Персональна консультація
-
Домашні практики
-
Заморожування абонементу
Річний
-
Усі переваги місячного
-
Пріоритетний запис
-
Майстер-класи безкоштовно
-
Індивідуальні сесії зі знижкою
Відгуки про brelitan
Досвід тих, хто вже знайшов свій шлях до внутрішньої гармонії
"brelitan дало мені те, чого я шукала роками — спокій у собі. Тут немає змагання, тільки підтримка і розуміння."
"Після 50 думав, що пізно починати. brelitan показав, що для гармонії ніколи не пізно. Дякую за м'якість!"
"Кожне заняття в brelitan — це повернення додому до себе. Тут я навчилася дихати і справді бути у моменті."
Почніть свою подорож з brelitan
Зробіть перший крок до внутрішньої гармонії. Ми з радістю допоможемо вам розпочати практику.
Поширені запитання
Відповіді на питання, які допоможуть вам зрозуміти brelitan краще
Чи підходить йога новачкам?
Абсолютно! brelitan спеціально адаптує практики для кожного рівня. Наші інструктори допоможуть вам розпочати безпечно та комфортно.
Що потрібно брати на заняття?
brelitan надає всі необхідні матеріали: килимки, блоки, ремені. Просто приходьте у зручному одязі та з відкритим серцем.
Як часто варто практикувати?
brelitan рекомендує почати з 2-3 занять на тиждень. Головне — регулярність, а не інтенсивність.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, місячні та річні абонементи можна заморозити до 14 днів. brelitan розуміє, що життя непередбачуване.